尊敬的老师，亲爱的同学们，大家早上好！我是来自八年级10班的何思成。今天我演讲的主题是--与手机保持理性距离，奋力拼搏趁年华

随着科技的发展，手机逐渐成为了人们日常生活中不可或缺的工具。同时也在悄无声息中改变着我们的生活习惯。不可否认，手机带来的信息速递，大大缩短了时空距离。“空中课堂”“网络教学”也成为了司空见惯的学习方式，网络上大量的学习资源，开阔了我们的眼界，丰富的我们的视野，即使足不出户，也可广知天下事。但手机是一把双刃剑，在带来便利的同时，也给同学们的成长带来很多隐患。

尤其是作为初中生的我们，对于手机没有很好的自控力，沉迷游戏无法自拔、夜以继日刷视频的同学也并非没有，最终导致上课犯困，学习成绩下滑，甚至，有的同学为了玩手机，与家长之间冲突不断，导致彼此之间的情感出现裂痕。因此，学会与手机保持理性距离，恰当的发挥其作为工具的价值，使其成为我们学习过程中的好帮手，助力器，避免在成长途中误入歧途就变得尤为重要。

在此，我号召同学们做到以下几点：

1、周一至周五少使用或不使用手机，将精力放在学习上，专心致志，才能有所收获；

2、制定周末的手机使用计划，采取奖励机制，不但不影响手机的使用，还可以更加充分地利用周末的时间；

3、平时将手机交给父母保管，让自己能够心无旁骛地学习。

如今，中考的号角已经吹响，越来越多的同学们将目光瞄准理想高中，用拼搏和汗水拥抱自己的梦想，我们的中考梦、大学梦，不是在抖音里刷出来的，不是在淘宝里“淘”出来的，更不是在朋友圈里晒出来的。手机，不会实现你的梦想，只会偷走你的梦想！

亲爱的同学们，初中三年，转瞬即逝，但它是我们成长途中最珍贵也是最重要的阶段，它影响着我们的人生目标以及未来的走向。切不能因为一部手机改变了人生的航向。最后希望同学们放下手机，用踏实的汗水浇灌无悔的青春之花，让我们的青春之花绽放出最绚烂的花朵！

谢谢大家，我的演讲到此结束。