尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好！我是七年级（7）班郭袁齐

今天，我演讲的题目是《我运动，我健康，我快乐》

运动传递健康，健康成就快乐。运动让生命更加富有生机，让生活更加丰富多彩！毛主席曾说，身体是革命的本钱，没有了健康的身体一切都等于零。"少年智则国智，少年强则国强"，作为初中生的我们，是祖国的未来，是民族的希望，这就要求我们不仅要具备出类拔萃的文化素质，政治修养，同时也需要具备强健的体魄。运动不仅能挖掘潜能，磨练意志，更能帮助我们培养自我超越、顽强拼搏的精神，对学习和生活有极大的益处。他使我们以更乐观的心态去面对生活，勇于迎接生活的挑战。也使我们在经历挫折时不轻易放弃，并将时时成为我们奋斗向上的动力。

著名教育家蔡元培先生说："殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达。"正如先生所说，唯有拥有强健体魄，我们才能精神百倍，意气奋发地去迎接挑战；唯有提高身体素质，我们的心理素质才能得到升华，在面对挫折与磨难时多一分自信与乐观。

亲爱的同学们！让我们一起走向运动场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动成为我们终生的兴趣爱好！让健康成为我们全面发展的不懈追求！让快乐成为我们成长过程的伴奏音符！

同学们，为了我们的学习、生活和事业，为了我们的学校、家庭和祖国，行动起来吧！让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生，让"我运动，我健康，我快乐"陪伴我们每一天。

我的演讲到此结束，谢谢大家！